|
|
 |
| Kişisel Gelişim Programları\Nefes Atölyesi |
|
Nefes Atölyesi |
|
Her şey nefesle başlar. Doğru nefesle sağlıklı, mutlu ve bolluk içindeki yeni hayatınıza "Merhaba," deyin.
24 Mayıs 2010
1.Hafta:
- Nefes Nedir? Neden Önemlidir?
- Nefesin Bize Kazandırdıkları
- Doğru Nefes Nedir?
- Diyafram
- Solunum
- Nefes Alışverişlerinin İncelenmesi
- Diyafram Geliştirme Egzersizleri
Süre:2,5 Saat
26 Mayıs 2010
2.Hafta:
- Kalp-Nefes İlişkisi
- Nefes Boşlukları
- Burun Neden 2 Deliklidir?
- Burun Kanallarının Kullanımı
- Otonom Sinir Sistemi
- Parasempatik ve Sempatik Sistemler
- Eşitleme Çalışmaları
- Dengeleme Çalışmaları
Süre:2,5 Saat
28 Mayıs 2010
3.Hafta:
- Beynimizin Çalışma Prensipleri
- Bilinç, Bilinçaltı
- Duygularımız
- Bilinç-Fizyoloji İlişkisi
- Nefes Teknikleri İle Bilinç Çalışmaları
Süre:2,5 Saat
31 Mayıs 2010
4.Hafta:
- Nefes İle Stres ve Öfke Kontrolü
- Nefes ve Kanser
- Hormonlarımız
- Nefesin Özel Kullanımları
Eğitimlerde sıra gözetilmemektedir. İstenilen hafta başlanır ve kalan üç oturuma devam edilebilinir. Süre:2,5 Saat
Eğitim Ücreti : 150 TL+KDV (4 Hafta Ücreti) Eğitim Saatleri : 19:00-21:30
* Katılımcılardan grup oluştuğu taktirde Holoterapi çalışması ücretsiz gerçekleştirilecektir.
Holotropik Nefes Çalışması Nedir? Holotropik nefes çalışması kendini tanıma, kişisel dönüşüm ve şifa için güçlü bir araçtır. Holotropik nefes çalışması modern bilinç araştırmaları ve çeşitli eski ve yeni ruhsal deneyimleri birleştirmektedir. Nefes yoluyla serbest bırakma sürecine odaklanmak, olağan dışı bilinç durumlarını uyarır. Bu durumlar ruhun kendiliğinden iyileşme potansiyelinin harekete geçmesine neden olur. Holotropik nefes çalışması potansiyel enerjinin alanınızı sarmasına, yerleşmesine ve alanınızın sınırlarının genişlemesine neden olur. Alanımıza taşıdığımız enerjiler kendimizi kabul etme, kendimize değer verme ile ilgili düşüncelerimizi değiştirmemize, yoksulluk bilincini bolluk bilincine dönüştürmemize olanak sağlar. Genişleyen enerji alanımız sevgisizlik ve ego hakimiyetinde donmuş kristal kalıpları sıkışmış manyetik alanları parçalar. Holotropinin diğer bir faydası ise, içimizdeki saklı potansiyelleri açığa çıkarması ve yeni manyetik alanlar oluşturmasıdır. Zihnimiz hayal edilenden daha fazlasının varlığını kabul ettiği her an yeni bir manyetik alan yaratır. Enerji kendisiyle temas eden her şeye içine koyulan niyete bağlı olarak karşılık verir. Holotropi kelimesi Yunancadan alınmıştır ve "BÜTÜNLÜĞE DOĞRU YOL ALMAK" anlamına gelir. Holotropik nefes çalışması bilinç dışının en derin katmanlarına dokunarak size kim olduğunuzu sorgulatır, bitmemiş işlerle karmik düzeydeki duygularla karşılaşmanıza, şu anımızdan doğum öncesi ve sonrası travmatik anıları yüzeye çıkarmamıza ve onları fark etmemize neden olur. Bütün ile ilişkiye geçmemize yaşamımızı tekrar anlamlandırmamızı sağlar. Bir kez holotropi yaşadığımızda bile bunların tamamiyle doğru olduğunu görebiliriz ve değişiriz.
Eğitmenler:Beyza Öncel
Katılımcı Formu |
|
| Listeye geri dön |
|
|
|
| ÜCS |  |
|
|
|
|
|
|
|
|